요리

이슈토론: A씨에게 남학생 방을 쓰지 못한다고 한 학교의 방침이 차별행위라고 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

레시피

참치 치즈 까스

BY 쪼까니네 조회 : 2,134

재료

참치,양파,당근,김치,치즈,팽이버섯 등, 밀가루,달걀,빵가루,돈가스 소스,케찹,간장,올리고당

만들기

제가 참치 찌개를 좋아하기에 참치는 자주 사다가 놓는데요.

참치 찌개 참치 삼각 김밥 등 자주 만드는 것만 만드니까 아이들이 좀 질려 하는거 같아서 돈가스를 만들어 줄까 생각하다가 돈가스 보다는 참치를 넣어서 만들어 주는게 좀 더 칼로리가 낮지 않을까 싶어 만들었는데요.

아이들이 생각보다 좋아하더라구요..

참치 치즈 까스

집에 있는 모든 야채를 넣어서 섞어 주세요..

다들 아시는 밀~달~빵가루 순으로 입혀 주세요..

다 됐으면 올리브유를 두른 후라이팬에 익혀주세요..

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	등록

큐티허브2008-05-20

먹으면서 한달만에 6키로빠졌어요.!!!!!

정말 신기했어요 쉽게 먹으면서 뺄 수 있어서..!

배고프지도 않고 ~

먹자마자 바로 위랑 장이 편해지면서 만성변비에서 탈출까지 했어요

www.cutieherb.com 제가 상담받은 곳이에요 Tel) 0505-233-8245

친절하게 상담해주드라구요~
에미2008-04-07

파우더? 친구가~"나파우더먹고살뺐자나 " 이말에ㅋ따라먹기시작한지 한달 그파우더가 이파우더일줄..ㅋ쿠ㅋㅣ맛에다 +얼린딸기넣고 먹으면서 8ㅋ ㅣ로빠지구요~맨날가방엔 파우더가두개ㅋ신기한건 변ㅂㅣ가 좋아지더라구요..010/7189/7050 자세하게알려줘용~~^-^ ◆◆◆옐로우ㅎ ㅓ브 ◆◆◆ 검색
호이2007-10-04

아이뿐만 아니라, 온가족이 좋아하는 요리같아요
지은맘2007-10-04

단호박을 활요해서 여러가지 요리들을 할수 있군요.. 맛나겠당.
가을바라기2007-10-04

해물찜과 단호박의 만남~~~!! 캬~~너무 좋아용~
딸기우유2007-10-04

요리 잘하셔서 부러워요~~ 남편분이 좋아하시겠당..
나디아2007-10-04

애플파이처럼 모양부터 너무 이쁜 요리네요
맘마미아2007-10-04

저두 오늘저녁 메뉴로 이요리 한번 해봐야겠어요.^^
파파야2007-10-04

요리 잘하시나봐요~~ 전 요리 못하거든요..ㅠ

너무 부럽네요~~
범석진희맘2007-10-03

단호박 내가 좋아하는데..우리집으로 보내주세요
하이루2007-10-03

제가 좋아하는 오븐요리네요~ 이것도 한번 도전해볼래요~
NaS2007-10-03

치즈가 조금만 덜 들어갔으면 좋겠어요 ㅎㅎㅎ
요리솜씨2007-10-03

요리잘하시나봐요..남편분이 좋아하시겟다
호박2007-10-03

단호박 엄청맛있겟다 노란것이..
soso2007-10-03

안그래두 배고픈데 ㅜㅜ 아 그림의떡인가..
778오리2007-10-03

입안에서 살살녹을것같아요~
치즈김치2007-10-03

요리 잘하시는분이 제일 부러어요
둥이마시2007-10-03

영양만점 간식이네요
치즈잡탕2007-10-03

와~ 치즈가 살살 녹겠어여
오다휴지2007-10-03

정말 맛나겠당. 윽 먹구싶당