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친구끼리도 말 못하는 이야기

게살견과 샐러드

BY 요리사삐삐 조회 : 1,187

재료

게맛살, 견과류(땅콩, 후두, 잣, 피스타치오), 양상추, 소고기,

만들기


              


 

              


 

              


 

              

              


 

               



 플레인소스 : 플레인요구르트 한통+머스타드 1큰술+꿀 1작은술

 발사믹소스 : 발사믹식초를 젤 약한불에서 조립니다

 

1. 소고기를 소금간 약간 해서 기름없는 팬에 굽고 작은 조각으로 잘라서 준비합니다

2. 기름기 없는 팬에 견과류를 살짝 볶습니다

3. 맛살(크래미)을 8조각으로 자릅니다

4. 양상추는 한 입크기로 자릅니다.

5. 잘라둔 양상추 위에 준비한 재료들 골고루 올려주면 끝~

등록
  • 개망초2021-03-15
    하나씩 들고 먹기 너무 편하겟어요
  • 뽕양엄마2007-07-31
    모양이 넘 이뿌네요

    견과류...임산부한테 넘 좋죠~
  • 별바라기2007-07-31
    상큼하니 아주 입맛 팍팍 돌겠어요

    여름철엔 이리 상큼한 소스와 곁들여 먹는~~~ 요리가 좋아요~^^
  • 문기화2008-01-04
    칠리소스라서 색다른맛이 나겠어요