양파 1개, 오징어 1마리, 중하 4마리, 파인애플 150g, 피망 1개, 브로콜리, 버섯, 관자, 화이트와인 1큰술, 소금 약간, 식용유 적당량, 구이소스(굴소스 1큰술, 간장 1½큰술, 청주 2큰술, 맛술 2큰술, 물엿 ½큰술, 참기름 ½큰술, 후춧가루 약간)
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