홍합바지락짬뽕탕

BY 버럭공주 조회 : 1,854

재료

홍합,바지락,양파,느타리버섯,사과,고추,파, 고추가루,간장,올리브유,다진마늘

만들기

홍합바지락짬뽕탕

 

 

재료 : 홍합,바지락,양파,느타리버섯,사과,고추,파,고추가루,간장 등

 


 

1. 먼저 홍합과 바지락 손질을 해서 준비합니다.




2. 양파,사과,느타리버섯 등 야채를 먹기좋게 손질합니다..

    야채는 좋아하는 야채로 골라 넣어도 무방하지만...

    버섯을 넣으면 깊은 맛이 남으로 참고하세요~^^

 

 

3. 볼에 기름을 두르고 홍합과 바지락과 고추를 넣어 홍합과 바지락에서

    물이 생길때까지 볶습니다.

 

 

4. 물이 생기면 고추가루와 다진마늘을 넣고 섞습니다.

   처음에 넣은 올리브유와고추가루가 섞이면 고추기름 대체할 수 있답니다.

 

 

5. 그리고 야채를 넣고 약한불로 야채를 익힙니다.

    야채가 완전히 익히고,

    야채에서 물이 나올때까지 잘 젓으면서 익힙니다.

    고추가루양념으로 인해 눌거나 탈수 있으니 주의하세요~


 

 

6. 마지막으로 물을 부어도 되고 무,파를 넣어 야채육수를 써도 됩니다.

   강한불로 끓이다가 한숨끓으면 약한불로 맛이 우러나도록 10분이상 끓이면 완성

 

 


 

등록
  • 개망초2018-10-12
    국물맛이 끝내주겠어요
  • 재재맘2016-12-14
    와 정말 맛있겠네요
  • 남선녀2010-12-13
    국물이...끝내주겠어여~~
  • 라이스2011-10-08
    주재료 생선이름이 궁금... ....
  • 환경보호2010-03-24
    건강식이네요~!

    채식요리를 하는 당신이 아름답습니다^^*

    채식으로 환경보호하여 지구를 구해요
  • 피아2008-07-29
    간편하게 단백지 다이어트로 한달데 ★7kg이상★ 감량해보세요 !! 남은 인생이 달라질껍니다 이제는 남자들도 나를 돌아보게 만드는 S라인 몸매를 만드는비법 전해 드리겠습니다 ☞ www.44pia.com ☜으로 들어오세요 언제나 친절한 상담과 1:1맞춤 관리가 기다립니다!!
  • 마들렌2008-01-05
    생강가루... 여태껏 이거 넣을 생각은 못했는데... 함 넣어봐야겠네요.
  • 맛나겠당2008-01-04
    ^^ 우엉조림 조아하는데 오늘 저녁에 이대로 해볼게요 ㅎㅎ
  • 예티2007-10-25
    해물 넣고 짜장을 만들어 먹기도 하나봐요.. 전 생각도 몬해봤는데 ㅎㅎ 친구~홧팅!!
  • 곰탱이2007-10-26
    평생 뚱뚱하게 살줄 알았어요~

    다이어트 실패를 너무많이해서 스트레스 엄청받고있을때

    연옌들이많이했다는 소문듣고 단백질다요트시작~!!

    두달만에 15kg감량하고 지금은 요요없이 유지중이랍니다~!!

    신기하게 몸이 탄력적이고 피부도 좋아져서 친구들이 부러워해요~ ㅋ

    제가 관리 받는 곳이거든요~



    ★★ http://herbmartha.com ★★



    ▶다음 검색창에 ♤허브마샤♤를 쳐 보세요~^^*



    ☎ ○5○5-556-3355 → 무료 상담 가능

  • 뿡뿡이2007-08-09




    ▶연예인들이 가장많이하고있는 콩단백다이어트로 2달만에 13kg뺏어요

    다음창에 ★센스쟁이★ 들어와 보세요

    ○0502-021-2202●

    http://www.norangnabi.com
  • 짜루돌아와2007-08-08
    헙~맛있겠다.. 저희집신랑 마카로니 싫어하는데 오이안에 몰래쏙들어가있으니 해먹여두 모르겠네요 ㅋ

    좋은정보 감사여~
  • 이뻐지장2007-08-07
    12살몸매 원하시나요? 단백질다여트로해야 건강하데여 요요도 없구요 저도 그래서 콩단백파우다다여트를 했죠 M-net 모델들도 추천했다죠 저도 12kg 뺐어요.여기서 도움받으세요 네이버 검색에 ●프리티몰● 치세여



    http://prettymoll.com ㅇ5ㅇ5-778-7755





  • 토파즈2007-07-26
    샐러드 세팅이 너무 예뻐요. 손님 오셨을때 한번 시도해봐야겠어요.