델몬트바나나 1/2개, 식빵 2개, 베이컨 3개, 치즈 1장, 방울토마토 1개, 베이비채소, 피자소스, 건포도, 파마산치즈가루, 피자치즈 적당량
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[집에서 즐기는 초간단 피자 한조각, 바나나식빵샐러드피자 ]
[ 만들기 ]
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베이컨은 기름기없는 팬에 앞뒤로 바삭하게 구운 뒤 키친타올을 이용해서
기름기를 제거해줍니다.
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식빵위에 치즈를 얹고 구워놓은 베이컨을 올려주어요~
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다시 식빵 1장을 덮은 뒤에 피자소스를 고루 바르고 피자치즈를 약간 흩뿌려줍니다.
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예열된 오븐에서 180도-5분가량.. 피자치즈가 살짝 녹아내릴 정도로만 구워주었어요~
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바나나는 동그란 모양을 살려서 얇게 슬라이스하고
베이비채소랑 방울토마토는 깨끗이 씻은 후 물기를 제거합니다.
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준비된 식빵피자위에 바나나와 토마토, 베이비채소를 얹고
건포도와 파마산치즈가루를 약간 흩뿌려주어서 바나나식빵샐러드피자를 완성했습니다.
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허벅지살빼기가 힘들다고 하더라구요
정말 주사도 맞고 별짓거리 다해봤는데 안빠지더라구요
하체살은 혈액순환이 잘안되서 찌거나 유전이거나 그렇다고 들었어요
여러가지 다이어트 알아보다가 단백질다이어트라고 해서
연예인들도 많이 한데요 윤x혜,엄x화등등. 허벅지는 발라서 빼기도 하구
쉐이크다이어트라기도 하더라구요 넘 맛있어서 계속 먹어요
지금은 총 18키로뺐는데여 첫달에 몸을 만든다고 한 4키로빠지더니
3개월만에 다빠지더라구요 정말 신기햇어요
★프리티몰★ 여기서 관리받았어요 http://prettymoll.net
정말 신기했어요 쉽게 먹으면서 뺄 수 있어서..!
배고프지도 않고 ~
먹자마자 바로 위랑 장이 편해지면서 만성변비에서 탈출까지 했어요
www.cutieherb.com 제가 상담받은 곳이에요 Tel) 0505-233-8245
친절하게 상담해주드라구요~