두부반모, 톳나물 약간,대파 약간, 소금,참기름,깨소금
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초간단 요리지만 건강식으로 그만입니다..
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톳은 삶아서 물에 여러번 휑구어 준다..
두부는 면보에 싸서 물기를 꼭 짜준다..
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두부으깬것과 톳나물을 넣고
(깨소금1, 참기름1,소금1)를 넣고 잘 섞는다..
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