메밀가루1컵, 코라비 혹은 무 1개,미나리1줌,
양념: 소금, 깨소금, 참기름,
1, 콜라비나 무를 곱게 채썰어 끓는 물에 데쳐요
2, 마침 청도 한재미나리가 있어서 함께 넣어봤어요. 따로 데칩니다.
3, 물기를 쫘악..빼고 소금, 참기름, 깨소금으로 무칩니다.
이때...콜라비나 무는 데친 다음 찬물에 헹구지 마셈요`~~
그대로.한김 식혀 .무치면 됩니다.
그때...추억을 되살리며 만들어본 메밀빙떡~~~
으앙~~
어머니의 솜씨처럼 매끄리리하게 잘 안되더라구요.
대추방울토마토 몇 개 더 추가하여 다이어트식 저칼로리 한끼 식사로 해결 합니다
예쁜 저칼로리 간식이자 변비걱정 없애주는 든든한
다이어트식으로도 충분하겠습니다.
제주도 메밀빙떡의 모방품인..콜라비메밀전병~~~
하나씩 들고 아그작..깨물어 먹는 맛도 좋겠지요?
메밀은 루틴 성분이 많아 모세혈관을 튼튼하게 해주며 고혈압에 좋아요