각종과일, 식빵, 고구마, 식빵, 호박고구마, 우유, 매실액기스, 검은깨, 사과, 바나나, 방울토마토, 초코시럽
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호박고구마를 삶거나 구워서 껍질을 벗기고 볼에 담아준다
여기에 매실액기스, 우유를 각각 1큰술씩 넣고 고루 섞어준다 (밤고구마라면 매실액기스를 좀 더 넣어주세요)
여기에 검은깨를 듬뿍 넣어 섞어준다
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식빵은 모양틀로 찍어서 준비한다
식빵 위에 고구마를 얹고 다시 식빵으로 덮어준다
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각종 과일을 준비한다 (과일은 원하는 과일로 취향껏 준비하시면 될것 같아요)
꼬치에 과일, 식빵고구마순으로 끼워준다
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