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게맛살오이냉채
BY 게맛살오이
조회 : 3,400
재료
게맛살 250g, 오이 1개 * 마늘소스 - 육수 5큰술, 게맛살 250g, 오이 1개 * 마늘소스 - 육수 5큰술
만들기
게맛살오이냉채
열량(1인분 기준)
: 110Kcal
활용
: 손님초대상, 반찬, 일상식
재료(4인분 기준)
게맛살 250g, 오이 1개 * 마늘소스 - 육수 5큰술, 식초 3큰술, 설탕 2큰술, 다진마늘 1큰술, 진간장 1작은술, 소금 1작은술, 참기름 1작은술
요리법
1.
오이는 굵은 소금으로 박박 비벼 씻고 흐르는 물에 잘 씻고 물기를 닦아 채썬다.
2.
게맛살은 길이로 3-4등분하여 오이와 비슷한 굵기로 찢는다.
3.
게맛살과 오이 채썬것을 뭉치지 않게 골고루 섞는다.
4.
마늘소스를 만들어 냉장고에 넣어 차게 만든다.
5.
먹기 직전에 찬 마늘소스를 게맛살과 오이에 뿌려 먹는다.
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새로 올라온 댓글
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ몸 잘 챙겨..
고마워 덕분에 샀어!!!
우리도 바꿔야하나 ㅠㅠㅠㅠ후..
고마워 정보 ~!~~
양치전쟁 진짜 2222 너무..
헐 나도 해외 직구로 샀는데..
우리는 고등학교 3학년무렵인..
우리땐 그랬죠. ㅎ저는 보온..
예전에는 딸들이 많은집 땰들..
다시 학창시절로 돌아간다면 ..