무쇠팬 주꾸미.삼겹살 양념 불고기

BY 요술쟁이 조회 : 2,197

재료

주꾸미 삼겹살, 송이버섯, 생표고버섯, 대파, 양파, 청양고추, 삼겹살, 주꾸미, 콩나물, 각종야채

양념 (고추장, 고춧가루, 다진마늘, 다진생강, 청주, 간장, 물엿, 건표고버섯, 후춧가루)

만들기

버섯은 흐르는 물에 흔들어 씻은후, 송이버섯은 손으로 찢고, 표고버섯은 얇게 슬라이스 한다

 


 

각종야채는 잘 씻어 채망에 담아 물기를 빼준다

대파는 길게 채썰어준다

콩나물은 깨끗이 씻은후 콩나물은 삶아서 채망에 담아 물기를 빼준다

 


 

주꾸미는 머리속의 내장을 제거하고, 마른 밀가루를 부어 팍팍 문질러 불순물을 제거하고 깨끗이 씻어준다

생삼겹살은 적당한 크기로 썰어준다

큰볼에 삼겹살과 주꾸미를 넣고 양념재료를 넣어 고루 버무려 잠시 재워둔다

 


 

무쇠팬에 들기름을 두르고, 썰어 놓은 청양고추와 양파를 먼저 넣어 볶는다

거기에 양념한 삼겹살과 주꾸미를 넣어준다

처음에는 센불에서 익히다가 살짝 익으면 가위로 주꾸미를 잘라준다

 


 

여기에 버섯을 넣고 다시 볶다가 약불로 조려준다

(너무 오래 볶지 마세요... 주꾸미가 질겨 진답니다. 그래도 싱싱한 주꾸미를 그리 질기지 않네요)

길게 채썬 대파를 가장자리로 둘러 담고, 불을 끈후 숨을 살짝 죽인다

 


 

여기에 삶아 둔 콩나물도 둘러 담는다

 


 






등록
  • 개망초2015-03-19
    이 정도면 밖에서 사먹는것 보다 훨씬 나으네요
  • 노력엄마2013-01-15
    달콤 말캉 맛날꺼같아용