감자 2개,고구마1개,치즈3장,청피망,홍피망,당근조금
, 삶은게란1개,마요네즈1큰술,소금약간,계란1개,빵가루,밀가루 조금씩
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감자와 고구마는 삶아서 준비합니다
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감자와 고구마는 삶아 으깬후 삶은게란 야채들과 마요네즈
소금을 넣고 섞어 주세요
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한입크키의 감자를 둥글게 해서 속에 치즈를 넣어 주세요
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둥글게 만들어 줍니다
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밀가루,계란,빵가루 순으로 묻혀 튀겨줍니다
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바삭하게 튀긴 크로켓 ~ 너무 맛나 보이지 않나요~
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꼬치에 끼워 아이들에게 주면 먹기도 편하고 좋아요
속에 치즈가 들어거 더 고소한 크로켓이 되었어요
아이들 영양에도 참 좋겠죠?
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