파래 3줌, 참치캔 150g, 스위트콘 두줌, 부침가루 적당량, 튀김가루 적당량, 포도씨유 적당량, 물
);)
);)
1. 파래는 흐르는 물에 씻은 후 체에 밭쳐 놓아요.
2. 스위트콘은 체에 밭쳐 물기를 제거해 줍니다.
3. 참치는 체에 밭쳐 기름기를 제거해 줍니다.
4. 1, 2, 3의 재료를 볼에 담아 놓아요.
);)
5. 4의 부침가루와 튀김가루, 물을 붓고 반죽을 해 놓아요.
6. 달군 프라이팬에 포도씨유를 두르고 5를 한수저씩 떠 넣으면서
노릇노릇하게 지져 냅니다.
7. 파래참치전을 접시에 담아 냅니다.
);)
파래향이 솔솔 나는 파래참치전~~
㈜이너스커뮤니티 서울특별시 마포구 양화로 147, 5층 (동교동, 아일렉스빌딩) 대표번호(02)519-1200 FAX 070-8015-9295 webmaster@inuscomm.co.kr
대표이사 : 황인영 사업자등록번호: 220-81-75706 통신판매번호 : 제2014-서울금천-0595호
인터넷신문사 등록번호:서울특별시 아01229 / 등록일자: 2010.05.03 / 발행인 : 황인영 / 편집인 : 이강민 / 청소년보호정책(책임자:황순용)
Copyright Inuscommunity Co.,Ltd. All rights reserved 
