만들기

                   고구마  카나페   만드는과정

                   접시에  체크과자를  동그랗게 놓고

   고구마를  삶아   으깨어서  모양틀에 찍어서  오려놓고




      체크 소세지 고구마  대추     고구마  카나페

1,호박 고구마를 냄비에 삶기

2,잘 삶아진 호박 고구마를 으깨어 놓고  별 모양 모양틀에 넣어서 찍어낸다.

3,소세지를 끓는물에 살짝 데친다 .식혀서 준비

4,마요네즈를  사이사이에  조금씩  묻혀서   올려놓는다.

5,체크위에 소세지  그위에 고구마,대추를  갂아  올려놓는다.

6,간식으로  하나씩 하나씩  집어 먹는다  . 인기가 좀 있었습니다.

7,맥주 안주로   간식으로   잘 먹었습니다.

고구마! 고구마!    계속해서   소비 하고   잘 먹고 있습니다.

고민 체중이 늘어요  어떡해요.