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친구끼리도 말 못하는 이야기

견과류 멸치볶음

BY hansy 조회 : 2,449

재료

멸치, 물엿, 땅콩, 아몬드, 호두, 피스타치

만들기

멸치로도 충분히 몸에 좋지만 견과류를 듬뿍 넣으면 더 영양에 좋을것 같아요.

저희는 항상 멸치 볶을 때 견과류를 꼭 넣는 답니다.

그러면 모양도 씹는 맛도 더 좋아져요 ^^

 




 

등록
  • ㅇㅇ2014-03-02
    먹고 싶네요
  • 행복이.2014-03-02
    맛있어보여요.^^
  • 두 혀기맘2013-12-14
    울 아이들도 해주고 싶네요~~

    견과류를 잘 안먹지만 맛나겠어요~

  • 뚱이맘2013-12-10
    저도 이렇게 해서 애들 먹여요 그냥도 잘먹지만요
  • 뚱이맘2013-12-10
    저도 이렇게 해서 애들 먹여요 그냥도 잘먹지만요
  • 가으리2013-12-08
    먹고 싶네요
  • 성현맘2013-12-06
    맛있겠어요 우리아들 반찬으로해야겟네요
  • 성현맘2013-12-06
    맛있겠어요 우리아들 반찬으로해야겟네요
  • 성현맘2013-12-06
    맛있겠어요 우리아들 반찬으로해야겟네요
  • 성현맘2013-12-06
    맛있겠어요 우리아들 반찬으로해야겟네요
  • 나르테2013-12-06
    견과류와 멸치볶음 맛있겠어요~`
  • ssoin2013-12-05
    멸치볶음과 견과류 찰떡 궁합이네요~~
  • ssoin2013-12-05
    멸치볶음과 견과류 찰떡 궁합이네요~~
  • 럭키줌마2013-12-04
    건강함이 느껴져요
  • 현이수이맘2013-12-04
    저도 이건 아주 자주 해요... 아이들이 좋아해요
  • 아이조아2013-12-04
    아이들 영얌만점 반찬
  • 구구2013-12-03
    정말 맛있어보이네요
  • 인어아가씨2013-11-30
    맛있겟어요
  • 곰순이2013-11-28
    맛있을것 같아요 ~
  • 천사친구2013-11-27
    저희집도 항상 멸치가 있는데 견과류 는 넣치않았는데.
  • 가으리 2013-11-26
    고소하고 맛있겠어요
  • 닉네일2013-11-26
    댓글
  • 사하라2013-11-26
    다양한 견과류가 들어가 더 맛나겠네요~
  • 인어아가씨2013-11-26
    뼈에 좋은음식이네요