당근1/2개,계란2개,콘옥수수, 아스파라거스1개,청양고추약간, 다진쇠고기150g,맛살4줄, 참치캔100g,밥5공기 , 소금,후추,참기름,다진마늘,마요네즈, 타르타르소스,후리카게,김2장,상추
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