요리

친구끼리도 말 못하는 이야기

레시피

김치 버터 또는 식용유 공기밥 조미김 , 고추장 설탕 참기름 깨소금

1.먼저 김치는 곱게 다져 놓는다 . 팬에 버터 또는 식용유를 넣고 국물하고 같이 김치를 넣어 볶아준다

2.김치가 볶기 시작하면 고추장 설탕 참기름을 넣고 국물이 자작해 지도록 볶아낸다

3.밥을 적당량 덜어서 한덩어리로 잡고 가운데 홈을 파서 볶아낸 김치를 넣는다

그리고 그위에 다시 밥을 동그랗게 모양을 잡아주면 김치 볶음밥이 완성

<출처: 쿡쿡티비>

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	등록

이지영2008-03-11

맨날 살빼라고 주위에서 너무 그랬어요 한방도 해보고 주사도 맞아봤지만은 몸에 자꾹만 나구 빠져도 그만둔 순간부터 요요가 생기더라고요 연에인들도 많이한다고 속더부륵한것도 좋아지고 2개월만에 11kg감량하고 61kg였던 내몸이 지금은 50kg됐어요 * 네이트에 ( 벨리언니 ) 치세요 * www.bellishop.com// 010-8499-5535