두부미역조림

BY 여름향기 조회 : 7,160

재료

두부 한모, 불린미역 한컵, 소금 약간 물1/2컵, 조림양념(간장3큰술, 고추가루 한큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 다진파 1큰술, 깨소금, 참기름 1/2큰술씩), 식용유 적당량

만들기

1. 두부는 사방 4센티 크기로 도톰하게 잘라 소금을 솔솔 뿌려 잠시 두었다가

    물기를 닦아내고 식용유를 두른 팬에 노릇하게 굽는다.

2. 분량의 재료를 섞어 조림장을 만든다.

3. 1에 조림양념을 끼얹고 물을 붓고 끓이다가 국물이 끓으면 중간불로 줄인다음

    불린 미역을 넣고 다시 조린다.

4. 두부에 간이 베면 불을 끄고 담아 낸다.

 

출처: 퀸즈스타일

등록
  • 개망초2020-07-03
    두부와 미역의 합궁이 좀 생소하긴 하지만 맛있으면 ok!
  • 2014-03-26
    너무 예뻐요~^^
  • rr2007-12-26
    단백질 ㄷㅏ이어트 >>들어보셨나요

    요요현상 100%NO 자연스럽게 악성변비치료 !

    입맛조절 확실하게 되서 먹고싶은거 억지로 참을필요 없습니다!

    배부르게 살빼자구요

    맛있게 먹고 빼고싶은만큼 빼고 예쁘게 유지하세요 ~!!

    ☎O5O5 978 3000

    [http://www.model44.com]
  • 여름향기2007-09-05
    짜루돌아와님 절 찾으셨나요? 떡볶이떡 저는 재래시장(부드러운 맛의 밀가루떡 살때)이나, 말랑말랑한 쌀떡볶이떡 살때는 떡집이나 대형마트에서 산답니다.
  • 마미2007-07-11
    두부요리가 생각보다 하기 힘들더라구요

    미역과의 조화 어울리겠네요

    내일 반찬으로 한번 시도해봐야 되겠어요
  • 짜루돌아와2007-08-08
    향기님 여기계셨구나..계속찾아댕김..ㅋ

    떡볶이떡 그냥 쪼금 큰마트에서 샀는데요

    유통이 잘 안되나봐요 있을때도 있고 없을때도 있고

    ^^;
  • 미미2007-08-17
    감사합니다. 맛나게 만들어볼게요.