만들기

야채 잘 안먹는 아이들을 위해 준비한 볶음밥 

우선 비엔나 햄은 둥근 모양을 살려 얇게 자르고

당근, 양파, 호박은 같은 크기로 잘게 썰어 줘요

브로콜리 삶은 것은 다져 놓아요.

달군 후라이펜에 올리브유를 두르고 햄과 야채를 넣고 소금을 넣고

볶아요.  어느 정도 볶아지면 현미밥을 넣고 볶아요. 어느정도 밥이 볶아지면

간장, 참기름을 넣고 다시 볶아요.

준비한 그릇 밑에 브로콜리 다진 것을 먼저 깔고 볶음밥을 담으면 끝~~

아이들이 브로콜리를 잘 안먹어서 전 요렇게 ㅎㅎㅎ

볶음밥의 느끼한 맛은 오이 냉국으로 안녕~~~

매콤한 김치로 안녕~~~