참치, 당근, 호박, 양파, 올리브유, 계란, 소금, 참기름
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(만드는 방법)
1. 참치캔의 기름을 말끔히 따라 낸다.
2. 캔에 들어 있는 참치를 약간 다져준 후 다진 양파, 호박, 당근, 계란을 함께 넣어 살짝 버무린 후 소금과 참기름으로 약하게 간을 한다.
3. 후라이팬에 올리브유를 두룬 후 부쳐주기만 하면 땡~~
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