요리

친구끼리도 말 못하는 이야기

레시피

꽁치 1마리(없으면 캔) ,미역 3g , 참기름 1큰술, 소금 약간, 포도씨 오일 3큰술, 고추장 1큰술, 깨소금 1큰술, 후춧가루 약간, 사과식초 3큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 대파 2큰술, 꿀 1큰술, 설탕 1큰술, 고춧가루 1큰술

1.	미역은 미지근한 물에 충분히 불려 놓는다.
2.	불려 놓은 미역에 참기름, 소금을 넣고 잘 버무려 놓는다.
3.	볼에 소스 재료를 넣고 함께 버무린다.
4.	팬에 포도씨 오일을 두르고 가열한 다음 꽁치를 앞뒤로 노릇하게 구워낸다.
5.	4의 꽁치를 먹기 좋게 가위로 4~5cm 길이로 자른 뒤 미역으로 돌돌 말아 놓는다.
6.	5의 꽁치 위에 소스를 살짝 뿌려준다.

출처 : 팟찌닷컴

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	등록

개망초2021-06-01

색다른 요리법이라 그 맛이 궁금하네요
문기화2008-03-21

밍키님..인터넷에서 질렀어요..^^
희2008-03-20

맛있게 먹으면서 하는 다이어트!! 한달에 5kg이상 감량^^ 요요현상 없이 매끈한 몸매로 만들 수 있습니다. 건강식품으로도 유명한 쉐이크 다이어트 !!o k 4 4 m a l l . c o m (☎ o 5 o 5 - 5 5 o - 4 5 4 5) 24시간 상담가능해요~
밍키2008-03-20

이야~~ 정말 훌륭한 우리집 간식이네요. 근데 빵봉투는 어디서 구입하셨나요? 참 예쁘네요. 선물하기에 좋겠어요.