만들기
材料: トルティーヤ、Rondele - ニンニクとハーブチーズスプレッド、海鮮醤、醤油、トマトペースト、ペパロニ、ピザソース、七面鳥の挽肉、タマネギ、ブロッコリー、モッツァレラチーズ
Ingredients: tortilla, Rondele - Garlic and Herbs Cheese Spread, hoisin sauce, tomato paste, pepperoni, pizza sauce, ground turkey, onion, broccoli, low fat mozzarella cheese
재료 : 옥수수, Rondele - 마늘과 허브의 치즈 스프레드, hoisin 소스, 토마토 페이스트, 페페로니, 피자 소스, 지상 칠면조, 양파, 브로콜리, 저지방 모짜렐라 치즈
thinly slice an onion~
양파는 얇개 원으로 자른뒤 십자가 모양으로 3등분씩 잘랐어요
Cook the turkey until the turkey juice dry up (Don't add any salt or pepper!!)
칠면조는 닭보다 칼로리가 적어요~
오일을 두르지 않은 마른 후라이펜에 간 칠면조를 굽는데요 소금이나 후추 넣지 마세요..
고기를 읽힐때 물이 나오는데요.. 물이 다 증발할때까지 익혀주세요~
heat the tortilla each side in a dry pan!
또띠아를 한장 마른 펜데 놓고 살짝 익히구요 (앞뒤 모두)
Glaze some pizza sauce
불을 아주 약하게 한뒤 피자 소스를 발라요~
sprinkle some turkey
여기다가 고기를 살살 뿌려주고~
Add the onion
양파도 골고루~
washed and dried broccoli
브로콜리도 잙게 뜯어서 놓고~
mozzarella cheese
치즈도 쫙 코팅하고~
put the pizza in the oven until the cheese and onion are ready~
Now, let's make fake bbq pizza
펜에 뚜껑 덮어서 익혀도 되지만, 저는 작은 오븐이 있어서...
오븐에 넣고 그냥 삘꼿이는 온도와 시간으로~
양파가 투명해지고 치즈가 녹을때까지 오븐에 두었습니다.
이제 비비큐소스 같은 것을 사용한 피자를 만들꼐요~
spread some sauce (hoisin sauce + tomato sauce)
쌀국수를 먹으러 갈때 갈색 소스가 있는데요..
그것을 호이슨 소스라 합니다. 그 소스랑 토마토 페이스트를 섞었어요..
고추장같은 느낌이..ㅡㅡ;;
Add some pepperoni
페페로니 몇게 놓고~
onion~
양파도 풀풀풀 뿌리고~
scoop out some 'Rondele - Garlic and Herbs Cheese Spread'
이건 집에 그냥 있던 치즈를 사용한건데요, Rondele이라는 브랜드에서 나오는
갈릭과 허브를 섞어서 만든 치즈 스프레드 인데요..
이거 없어도 모짜렐라 스틱 큰지막하게 손으로 뜯어서 올려도 될것같아요~
drop some pizza sauce
아까 고추장같던 비비큐소스 같지도 않은 소스가 맘에 걸려서..
피자 소스를 위에 몇방울 떨어뜨렸어요..
Add mozzarella cheese and put it in the oven until the pepperoni, onion and cheese are ready.
이왕 만드는 피자 치즈 쭉쭉 늘어지게 먹어보자 해서 위에 모짜렐라를 더 뿌려서
오븐속에서 한 15분 구웠습니다~
완성~~~ 먹어봅시다~~Time to eat~ :)
Look at my healthy and fast pizza~
맛있었구요 무지 빨리 만든 피자여서 너무 행복했습니다..
저는 배고픔이 느껴지면 짜증이 금방 나는 편이기 때문에.. 아하하하하^^;;
식구들이 질리지않고 맛나게 먹을수 있겠네요
바나나하고 계피향이 은근 잘어울리더라구요
쉬운 것 같고...도전해봐야 겠어요^^