만들기

아침마다 출근하기 바빠서 밥챙겨먹기는 힘들고,

아침을 굶겨서 보내기엔 마음이 안 좋아서 고민하다가~ 이번에 장만한 휴롬원액기로

간편하게 아침건강쥬스를 만들어봤어요~

남편이나 저나 눈이 안 좋고 안구건조증도 있어서, 눈에 좋은 당근으로 시도해봤어요~~

근데 금방 허기가 지는 것 같더라고요~

그래서 어떻게 할까 하다가, 바나나 다이어트 하던 게 생각났어요~~!

바나나가 포만감이 있잖아요~ 그래서 당근이랑 바나나랑 같이 휴롬원액기에 넣어봤습니

먹으면 건강해질것 같은 느낌이 물씬 드는 당근과

아침마다 절 든든하게 해주고 쾌변...(^^;)을 도와준 수줍은 바나나를

휴롬원액기에 넣어 착즙했어요~~~~~

근데 생각보다 반응이 좋네요~~

당근을 믹서기에 갈면 건더기?같은게 걸리잖아요. 그래서 먹을 때 나중엔 수저로 퍼먹어야됬었는데..휴롬원액기에 넣으니 깔끔해서 훌훌 마시고 가기 좋네요 ^^

바나나만 먹으면 좀 텁텁한데 그걸 당근이 없애주고 ^.^ 당근만 먹으면 허기진에 그걸 바나나가 보완해주는 것 같아요.

설탕도 안들어가고, 아이들에게도 좋을 것 같아요~

다 만들구 찾아보니깐 레몬즙을 넣으시는 분들도 있네요?

레몬즙 넣으면,, 바나나 색이 갈변되지않아서 이쁜색으로 오래오래 둘 수 있다는데...

뭐 전 사실 만들면 바로 먹어서 ^.^

혹시 만들어서 소풍가거나 할 땐 참고해두려구 여기도 살짝 적습니당

휴롬원액기 사놓구 나니깐 좋긴 좋네요 ^^ 

그럼 다들 건강하고 편한 아침식사하세요~~~