연어 마늘조림

BY 아줌마닷컴 조회 : 2,973

재료

동원연어 S 2캔, 마늘 15쪽, 풋고추 1개, 식용유 1큰술, 통깨 1작은술 양념: 청주 1큰술, 양조간장 1큰술, 올리고당 1큰술, 다진생강 1/3작은술, 후춧가루 약간, 물 1/2컵

만들기





레시피

1. 동원연어 S는 체에 밭쳐 국물을 뺀 다음 사방 1.5cm 크기로 썬다. 


2. 마늘은 길이로 2등분하고, 풋고추는 송송 썬다. 


3. 작은볼에 양념 재료를 넣고 골고루 섞는다. 


4. 달군냄비에 식용유를 두르고 ②의 마늘을 넣어 중약 불에서 5~6분간 볶는다. 


5. ③의 양념을 붓는다. ①의 동원연어 S, ②풋고추를 넣고 센불에서 끓인다. 


6. 끓어오르면 중간 불로 줄여 저어가며, 1분간 조린 후 불을 끄고 통깨를 뿌린다. 



*이 레시피는 동원F&B에서 제공한 레시피입니다.


등록
  • 개망초2021-04-06
    맛있는 밥반찬이네요
  • 잠수함2014-07-12
    아이도 잘 먹겠어요
  • 아줌마2014-05-04
    맛나겠어요^^
  • 헤라2014-04-19
    https://twitter.com/love5503/status/457419749140344833
  • 나르테2014-04-16
    정말 반찬으로 넘좋겟네요
  • 마음이 2014-04-15
    오래 전에 연어를 한번먹어봤는데 그때 느낌이 별로여서 그 후로는 안 먹었읍니다 그런데 지금은 요리가 다양한것같아요 다시 한번 먹어봐야겠네요
  • 헤라2014-04-15
    따라했어요~
  • 빙그레2014-04-12
    밥반찬최고네요
  • 떡보맘2014-04-11
    동원연어는 고기살이 흐트러지지않아 좋아요
  • 맛있겠꾼.2014-04-10
    꼭 해먹고싶어요~
  • 헤라2014-04-09
    https://twitter.com/love5503/status/453834035555348480

    건강한 밥반찬입니다.
  • 샛별맘2014-04-07
    밥 반찬으로도 맛있겠어요.
  • 엄마2014-04-07
    이렇게 먹으면 맛있겠어요~