고등어, 꽁치, 삼치, 참치등 다양한 종류의 등푸른생선은 오메가3, 비타민등이 풍부하게 함유되어 있어 성장기 아이들에게 정말 좋은 식품인데요~건강에 정말 좋은 등푸른생선에 대한 다양한 이야기를 보신 후 소감 및 에피소드를 남겨주세요!
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ㅋ 카레 바르고 구웠다가 태웠어요.담에 다시 해봐야겠어요
고등어 좋아요. 간고등어 구워서 상추쌈에 싸서 드시면 꿋~~~ 꽁치의 결정체 과메기도 겨울의 진미입니다 ^^
카레가루 뭍혀서 구워먹으니 비린맛도없고~좋아요.
끓여 먹어면 그 맛이 어떤 음식에 견줄까요
아~~먹고 싶포요
우리 식탁에 빠질 수 없는 생선이네요.
그러나 위에 보이는 자료 그림의 고등어는 뉴질랜드 산이로군요.
국산이었으면 더 좋았을 것을 싶습니다.