우리나라 사람들이 정말 좋아하는 마늘!
마늘은 세계 10대 영양음식에 꼽힐 정도로 영양이 풍부하고, 여러 식품 중에서도 항암작용이 가장 높고 암세포를 억제하는데 효과가 커 많은 사람들이 즐겨 찾는 식품인데요~
건강에 좋은 마늘에 대한 정보를 보신 후 소감과 마늘에 관련된 다양한 이야기를 남겨주세요!
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고기,계란,두부,햄,김...요런것만 좋아하고 채소 정말 시러하거든요
근데 희안하게도 마늘~정말 좋아해요
특히 고기구워줄때 마늘도 함께 구워주면
버섯은 절대안먹으면서 마늘 완전 잘먹거든요~좋은걸 아나봐요 ㅋㅋ
그렇게 먹어 보려구요.
그렇게 먹어 보려구요.
그렇게 먹어 보려구요.
오븐에 살짝 돌려 드시면 드시니고 쉽고 좋은것 같아요
그래서 모든음식에 꼭마늘을 넣어먹어요.
다 좋은데 먹고 나면 냄새가 좀...ㅠㅠ
파슬리가 냄새를 줄여준다고 하는데 그래서 마늘빵에는 파슬리가 뿌려지나보네요 ㅎㅎ 알고 나니 재미있네요^^
마늘의 영양소와 기원 이야기까지 재밌게 잘 봤습니다.
알싸한 맛때문에 생으론 잘 안먹긴하지만..국이나 각종요리할땐 다진마늘을 꼭 넣어서 먹어요^^