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몸에 좋은 아로니아의 주성분


BY 2015-08-10



아로니아의 주성분인 안토시아닌은 많은 효능을 가지고 있습니다~

이제부터 안토시아닌의 효능에 대해 자세히 알아볼까요?

               

                          

몸에 좋은 아로니아의 주성분



1. 강력한 항암 작용

체내에 있는 활성산소를 억제하고 항염, 항암 작용을 합니다.


2. 눈 건강

베리류는 대부분 눈에 이로운 작용을하는 성분이 많은데, 다량 함유된 안토시아닌은

 돕신이라는 망막색소의 재합성을 촉진시켜 준다고 합니다.


3. 피부에 좋아요

피부가 늙는 다는 것은 수분을 잃어서이기도 하지만, 피부에 있는 유해한 산소들이 있기

때문인데 안토시아닌은 이런 나쁜 산소들을 억제하여 피부의 노화를 방지하고

탱글탱글 피부를 만들어 줍니다.



4. 당뇨병에 좋아요

당뇨병은 대부분 췌장에서 인슐린 분비가 제대로 되지 않기 때문인데, 아로니아는

 인슐린 생성을 촉진해서 당뇨 합병증 유발 물질인 당화지단백을 낮춰 줍니다.


5. 치매 예방

아로니아는 뇌 신경 세포에 손상을 일으키는 혈독소를 없애 줍니다.


6. 면역력 높이기

면역력에 큰 영향을 미치는 백혈구에 좋은 영향을 줍니다.

또한, 백혈구가 파괴되는 걸 막아주고 생성은 촉진시켜 환절기에 좋습니다.


7. 혈액순환

안토시아닌은 플라보노이드 계열의 색소인데, 이 색소는 혈관에 콜레스테롤이 쌓이는 걸 막아주며, 이로 인한 뇌졸증, 심장질환 등 혈관질환에 좋습니다.


8. 다이어트

아로니아에는 클로로겐산이라는 물질이 들어 있어, 비만 체질을 개선하는 데

효과적이라고 합니다. 또한, 지방분해를 촉진하고 지방이 체내에 쌓이지 않도록 합니다.