주재료: 마쉐이크

여름에 입맛도 없고 불도 가까이 가기 싫어더라구요. 

그래도 건강은 생각해야 하고 ㅠㅠ

아침을 어떻게 간단하게 먹을 수 있을까하다가

마침 집에 마가루가 있어서 마쉐이크해서 든든하게 배채웠답니다.

요즘 신랑회사 경기가 안좋아서 아침을 안주더라구요. 흑흑

그래서 이렇게 시원하게 한잔하고 가라고 아침챙겨주고있답니다.

너무너무 좋아해요. 맛도 고소하고 달콤하면서~

원래 남자들이 초딩입맛이잖아요 ㅎㅎㅎ 그러면서 몸에도 좋은!!!

그럼 1분이면 뚝딱하는 냉요리? 간단한 음료 만들어 볼께요.

1.우선 마가루, 우유, 꿀을 준비하셔서 믹서기 그릇에 넣어주세요.

2.그뒤 마구구 섞어주세요. 스트레스 해소하시면서요. ㅎ

4.그리고 컵에 담아주면 완성요! 참 쉽죠잉~ ^^