주재료: 호두 아몬드 해바라기씨 올리고당 꿀

별것 아니지만 우리 아이들 정말 잘 먹어요.

어려서 부터 견과류를 줬더니 알아서 냠냠

호두 아몬드 해바라기씨는 모두 각각 볶아요.

재료들을 같은 중량으로 한그릇에 모아 섞어요.

후라이팬에 올리고당과 꿀을 넣은 후 약간 달거지면 견과류를 넣어 조려요.

그리고 요런 머핀틀에 넣은 후 랩을 씌워 냉장실에 두면 굳어 맛나게 냠냠

이날은 건포도가 똑 떨어져서.. 땅콩도.... 건포도 땅콩 아님 건자두 잘게 잘라서 먹음 더

맛나요.  많이 굳힐 수록 더 바삭 고소해요~~~