[아컴]영양만점 시금치롤

BY 시미시미 조회 : 2,328

주재료: 시금치, 달걀

부재료: 포도씨유, 간장

팁: 시금치는 푹 익혀주세요

평소 시금치를 잘 먹지 않는 아이를 위해 만들었어요.
시금치와 달걀을 한꺼번에 먹을 수 있는데다 모양이 예뻐서 그런지 아이도 잘 먹는답니다.

 

1.시금치는 데쳐서 물기를 뺀다.

2. 달걀은 지단으로 부친다.

3. 달걀지단에 시금치를 2센티 정도 굵기로 올리고 달걀을 말아준다.

4. 2센티 크기로 썰어 접시에 담고 간장과 함께 낸다

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  • 개망초
    모양이 예뻐서 자꾸 먹고 싶을거 같네요
  • 말괄량이삐
    고소하고 맛있는 다시마 튀각 정성이 대단하네요..ㅎㅎ
  • 훈모
    낼 아침에 만들어서 식구들 반응을 봐야겠네요