주재료: 키위 4개 (딸기는 12개 정도), 아이스크림 2스쿠퍼, 얼음 5~6개
부재료: 오렌지 쥬스 1컵, 바나나 1개
팁: 꼭 키위나 딸기가 아니어도 집에서 갈아드시면 그게 젤로 좋은
음료인것 같습니다 ~
탄산음료가 걱정되시는 분들... 웰빙음료가 많이 나오긴 하지만
집에서 만드는것보다 더 좋을게 있을라고 ... 하면서 혼자 중얼거리면서
가족들을 위해 만든 음료입니다
키위와 딸기가 아주 상큼하니 맛나더라구요
시원하니 잠시 여름 날씨를 이길수 있는 음료엿어요~
지난 여름 ... 많이 더웠을때 아이들에게 자주 해준 음료입니다
시판 음료수 먹이긴 싫고 입맛에 맞게 해 주려고 찾다가 스무디가 생각나서
어렵지도 않고 만들어주었더니 아이들 반응이 좋네요
오렌지 쥬스를 넣었더니 더 상큼한거 같아요~~
딸기 키위 스무디
재료
키위 4개 (딸기는 12개 정도), 아이스크림 2스쿠퍼, 얼음 5~6개
오렌지 쥬스 1컵, 바나나 1개
만들기
1. 키위는 껍질을 벗기고 4등분 해 놓고 딸기는 깨끗이 씻어 꼭지를 따고 2등분 해놓습니다
2. 바나나는 껍질을 벗기고 한입 크기로 썹니다
3. 믹서에 키위(또는 딸기) , 바나나 , 아이스크림, 얼음, 오렌지쥬스를 넣고 즉석에서 갈아 마신다
얼음이 아삭아삭 씹히면서 키위와 오렌지 쥬스 둘이 합쳐지니
그 상큼함 또한 너무 좋은거 있죠?
애들 자주 해달라고 하는데 요즘 과일 값이 왜 이리 하늘 높은 줄 모르는지..
제철 과일인데도 넘 비싸요~
금방 갈아 부었더니 거품이 보글보글~
여름에 시원한 스무디 어떠세요?
남녀노소 다 즐길수 있는 음료인거 같아요
두부김치~ 우리 딸이 좋아한데요~~