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친구끼리도 말 못하는 이야기

[아컴]칼슘듬뿍 멸치주먹밥

BY 김띠사랑 조회 : 2,708

주재료: 밥2공기, 참기름 2큰술, 소금1큰술, 멸치조림

부재료: 야채샐러드

팁: 조리가 필요없이 손 쉽게 누구나 만들 수 있는~!!

저녁을 일찍 먹은날.. 이시간 쯤이면 입이 심심해지죠?^^

냉장고를 뒤져보니 찬밥이랑 멸치볶음이 눈에 띠네요~~

간단하게 만들수 있는 주먹밥..

하지만 영양 만점이랍니다~^^*


칼슘듬뿍~! 영양만점~! "멸치주먹밥"


 

 

 

<주먹밥 만들기>

 

 

 냉장고 있는 찬밥 살짝 데워주시고..

 밥에 참기름과 소금으로 간을 마춰주고..

 멸치볶음도 같이 넣고 오물조물 비벼주세요.

 

 


 

  먹기좋게 한입 크기로 동글동글 만들어주세요~~

 

 

 

 

쨔잔~~ 접시에 담아주시면 끝!!^^

샐러드와 함께 먹으니 더욱 좋네요~^^*

 

등록
  • 개망초
    아이들에게 먹이면 좋겠어요
  • 아이노꼬
    와~너무 군침도네요.요즘 입덧 때문에 제대로 못먹는게 많은데 이 음식은 막 땡기네요
  • 진짜 얼큰할 것 같아요. 우리 아이 얼큰한 것도 좋아하고 보너스로 당면~ 넘 좋아하겠어요
  • 아이노꼬
    와~너무 군침도네요.요즘 입덧 때문에 제대로 못먹는게 많은데 이 음식은 막 땡기네요
  • 진짜 얼큰할 것 같아요. 우리 아이 얼큰한 것도 좋아하고 보너스로 당면~ 넘 좋아하겠어요