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친구끼리도 말 못하는 이야기

최고의 영양간식, 감자크로켓

BY 친구사이 조회 : 1,519

주재료: 본문

부재료: 본문

팁: 처음부터 색이 진하도록 튀기지 마세요, 조금 색이 덜 난다 싶을때 들어내야 색이 예쁘게 됩니다.

아이들 좋아하는 최고의 영양간식 감자크로켓 입니다.
엄마가 직접 만든 블루베리 스무디와 함께 먹으면 정말 좋지요.
맛도 영양도 짱~!!

 

 

 

아이들 좋아하는 최고의 영양간식 감자크로켓 만들어 봅니다.

 

 

햇 감자는 삶아 뜨거울때 으깨어 놓습니다.

파프리카, 양파는 곱게 다져 함께 섞어 소금, 후춧가루넣고 간 합니다.



 

 


 

 

동글동글 모양만들어 밀가루 - 달걀 - 빵가루순으로 묻혀 줍니다.
빵가루는 꾹꾹 눌러주고 여분의 가루는 털어냅니다.

 

 


 

 

 

뜨거워진 기름에 노릇하게 튀겨냅니다.

처음부터 색이 진하지않게 튀기는게 좋아요.
전 기름을 적게넣고 굴리며 굽듯이 튀겼습니다.

 

 

 


 

 

 

케찹뿌려 아이들 간식으로 먹어면 참 좋은 감자크로켓입니다.

 

 

 



 

 

겉은 바삭하고 속은 부드러운 감자크로켓..

아이들에게 무척 사랑받는 간식입니다~

 

 

 

 

등록
  • 캔디
    아이들 건강식으로 쉐이크 먹여보세요..콩단백이어서 건강에도 좋고 살찌지 않은 애들에겐 살을 찌게도 하고 몸을 단단하게 합니다...맛도 여러가지여서 골라먹는 재미가 있어 애들이 넘 좋아해요

    www.miin44.com
  • 밥상
    정말 쉬운 요리레시피입니다. 바쁜 시간에 간편하고 영양도 고루 갖추어서 할 수 있을 것 같습니다.
  • 미미
    진짜 쉬워서 유치원생 아이들과 같이 만들어도 좋겠어요.
  • 천재
    케익인줄 알았어요

    맛있겠다