주재료: 파프리카,프로콜리

부재료: 참치,마요네즈,밥,주먹밥틀,식초,설탕

팁: 밥에 식초와 설탕을 넣어 간을 살짝 해주면 더 좋아요.

딸들이 조금 어릴때 만들기 시작했던 간식이예요.
간식을 아이들과 함께 만들어 먹으면 더 즐겁겠죠^^

아이들이 파프리카나 브로콜리를 그냥 먹으라고 하면 싫어해요~
요렇게 같이 요리하면서..만들면..
싫어하는 요리도 맛있게^^ 잘 먹게된답니다.

 

 

 지윤이~소윤이와 함께 삼색 주먹밥을 만들었어요~

 

 

제가 파프리카 매니아 거든요^^;

값은 좀 다른 채소보다 비싸도 사놓으면 이래저래 쓸일이 많지요..

특히 아이들 간식만들때..반찬만들때 예쁜 색을 내면 아이들이 좋아하더라구요~

 

 

색이 참~ 예쁘죠^^;

 

우리딸은 알록~달록한걸 좋아하고 잘 먹더라구요..아무래도 예쁘면 관심이 가기마련..

참치를 잘 안먹는데 요렇게 하면 아주 잘먹어요..

아이들과 함께 요리를 하면 좀 번거롭지만..

맛이 좀 없어도~ 재료가 싫어하는거라도...참 잘먹게 된다는거~!ㅎㅎㅎㅎㅎ

 

 

 

파프리카와 브로콜리로 색을 냈어요^^ 초록색은 피망도 좋구요..

저는 브로콜리가 마침 집에 있어서 했어요.

 

 

참치는 기름를 쪽~뺀다음 마요네즈를 넣어주세요...마요네즈와 양파 다진것이나 피클진걸 함께 넣으면 더 ~맛있어요^^

 

 

 

 

파프리카는 살짝~볶아주시고...브로콜리는 끓는물에 데쳐주세요.

재료는 모두 잘게 다져주시구요~

 

 

 

 

설탕과 식초를 넣고 배합초를 만들어 주세요...약간의 소금으로 간을하고..

밥을 그릇에 각각 담아 파프리카와 브로콜리 다진걸 넣고 비벼 섞어주세요~

 

 

 

열심히 밥을 섞어~비비고~있는 딸들이네요...ㅎㅎ 울 둘째녀석은 아직 숟가락질에 힘이 없어^^...엄마가 마무리~

지윤이는 엄마와 요리를 많이 해봐서 척척~ 알아서 잘 해준답니다..^^;

 

 

 

 

1000냥 백화점인가..다이소인가^^ 가서 산 주먹밥틀...

사은품으로 받은 주먹밥틀들이 모두 모였네요^^

 

두껑 부분에 물이나 참기름..도는 오일 종류를 살짝 바르면 찍고 떼어 낼때 잘 떨어져요~

 

 

 

 

디카를 들이댔더니~ 표정이^^;;;

밥넣고~ 참치마요넣고~ 다시 밥넣고~ 혼자서도 차근차근~잘하는 지윤양..ㅎㅎ

토끼모양~하트모양~주먹밥 만드는 재미가 쏠쏠~하답니다.

 

 

 

 

 

 자기가 만든건 다~먹어 버렸다는..ㅎㅎㅎㅎㅎ

맛있어...진짜 맛잇어~요~하면서 4개를 다 먹더라구요.

직접 만들거라 더 잘먹는거 같아요...

다음엔 아이스크림을 함께 만들기로 했어요..바나나 아이스크림~ㅎㅎㅎㅎ

 

 

 

 

 

지윤양이 만든 주먹밥 3종사네요..^^;

 

그냥 비벼 틀에 넣기만햇는데..예쁜 모양의 간식이 나왔다고...

좋아하던 지윤이 얼굴이 아직도 생각나네요^^

 

엄마와 책읽기도 좋아하고..공부하기도 좋아하고~ 소꿉놀이도 좋아하지만..

요리하는걸 젤루 즐거워 하는 지윤이~소윤이ㅎㅎㅎㅎ

지금 보다 더~ 자주 엄마랑 요리하자 우리딸들~~!!