블랙푸드의 대명사] 콩자반~

BY 김정은 조회 : 1,231

주재료: 검은콩 약 200g, 물 2컵, 올리브오일 1/2큰술

부재료: 간장 6큰술, 올리고당(물엿) 5큰술, 흑설탕 1큰술, 통깨 약간

팁: 제가 사용한 콩은~ 콩자반용 흑태입니당
처음부터 뚜껑을 열고 삶아야 콩 비린내가 나지않아용

씹을수록 고소한 맛인 콩자반~

콩자반을 별로 좋아하지 않는 제가 강추합니다요 ㅎㅎㅎㅎ

살짝 달달해서 아이들도 잘먹을수 있는 든든한 밑반찬으로 우리가족 건강도 챙겨보tpdyd



♪ 고소한 콩자반~]

 

 

어릴적 도시락반찬으로 자주 들구댕겼던~ 검은콩 ㅋㅋㅋ

사실 저는 콩종류를 안좋아라 하는편인데 며칠전부터 콩자반이 왜일케 땡기던지 ㅠ

급 검은콩 사와서~ 오전에 콩불렸답니다 ^0^

살짝 짭쪼롬하면서도 달달한. 고소한. 콩자반 만들어볼까나요?


 




재료 : 검은콩 약 200g, 물 2컵, 올리브오일 1/2큰술

양념 : 간장 6큰술, 올리고당(물엿) 5큰술, 흑설탕 1큰술, 통깨 약간

 

 

 

1. 콩자반용으로 구입한 검은콩입니다(흑태)

잡티를 제거하고 물에 여러번 씻어 4~5시간정도 찬물에 불려두어요

 

 



 

 

 

2. 냄비에 물 2컵을 부은후 물기뺀 콩을 넣고 올리브오일 1/2큰술을 넣고 끓여주세요







 

 

 

3. 끓기 시작하면 약불로 줄여 물이 1/3정도로 줄어들때까지 삶아주세요(한 15~20분정도)

처음부터 뚜껑을 열고 삶아야 콩 비린내가 나지 않아요~!!!

 





 

 

4. 물이 줄어들고 콩이 모두 삶아졌으면 간장과 올리고당을 넣어 국물이 자작해질때까지 다시 졸여줍니다(여전히 약불~)





 


5. 국물이 자작해지면 흑설탕 1큰술을 넣어 잘 섞어주어요(흑설탕이 없어 황설탕으로 대체 ㅋㅋㅋ)

국물이 바닥에 약간 깔려있는 상태에서 마무리 하세요

 




 

 

 

6. 마지막으로 통깨 솔솔 뿌려주어요






윤기있게 잘 조려진 고소한 콩자반입니다 ^^

 

 




 

 

등록
  • 개망초
    윤기가 좔좔.정말 먹음직스럽게 잘 되었어요
  • 라이스
    다가오는겨울에 잡채 만두가 있어요
  • gift4
    잡채 호떡을 내가 무지 좋아하거든요
  • 마이크맘
    와 예전에 학교앞에서 먹던 야채호떡 연상시키는데 정말 맛있겠어요 양파짱아찌도 맛있겠네요
  • 훈모
    잡채하다보면 항상 남아서 처치 곤란이었는데...요런식으로 응용도 괜찮네요.
  • 남선녀
    히야~ 잡채호떡 맛있겠어요^^ 양파 짱아찌도~

    찰떡궁합일듯~
  • 인어아가씨
    오늘이렇게 한번 해봐야지
  • 라이스
    다가오는겨울에 잡채 만두가 있어요
  • gift4
    잡채 호떡을 내가 무지 좋아하거든요
  • 마이크맘
    와 예전에 학교앞에서 먹던 야채호떡 연상시키는데 정말 맛있겠어요 양파짱아찌도 맛있겠네요
  • 훈모
    잡채하다보면 항상 남아서 처치 곤란이었는데...요런식으로 응용도 괜찮네요.
  • 남선녀
    히야~ 잡채호떡 맛있겠어요^^ 양파 짱아찌도~

    찰떡궁합일듯~