주재료: 당근,양파,파프리카,맛살,레몬,참치, 김가루

부재료: 식초, 레몬, 설탕, 소금, 참기름, 깨소금

팁: 야채는 특별히 정해진거 없이 냉장고에 있는거라면 두루두루 이용하셔두 무방해요....

주말에 아이들을 위해 요리를 만들고 싶은데 요리에 특별한 솜씨가 없다면 꼭 권해드리고 싶을 정도로 간단하면서도 만들기 쉬운 요리이지요.
참치와 야채를 골고루 넣어 맛도 좋을뿐 아니라 영양면에서도 뒤떨어지지 않는답니다.
당장 주말에 솜씨 한번 발휘해보세용~~~]

당근,양파,파프리카,맛살,레몬,참치를 준비해요

냄비에 식초와 레몬을 넣고 약한불에 끓이다가 설탕과 소금이 녹으면

불을 끄고 식혀두세요

참치는 체에 밭친 뒤 숟가락으로 눌러가며 기름을 제거하세요

당근,파프리카를 곱게 다져놓고 참기름을 둘러 약하게 볶아주세요

달군 팬애 김을 구운 뒤 비닐봉지에 넣어 잘게 부수어주세요

레몬과 식초를 넣고 끓여 식혀둔 물에 밥과 깨소금을 넣어 고루 섞어주세요

참치와 당근,파프리카를 섞어주시고,,

종이컵 밑바닥에 구멍을 여러 개 낸뒤 안쪽 면에 참기름을 발라주세요

파프리카로 입술도 만들어 줬네요,,

어때요?

넘 귀엽죠??