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친구끼리도 말 못하는 이야기

라면단호박피자

BY 복뎅티거맘 조회 : 1,588

주재료: 라면,단호박,브로콜리,닭가슴살

부재료: 케찹,치즈,햄,소금

팁: 단호박과 브로콜리 등의 건강채소와 함께 어우려져 라면의 맛이 한층 더 살아납니다

단호박수프를 만들어 라면을 속재료로 응용하여
근사한 요리가 완성됩니다.

닭가슴살은..

허브소금에 볶아 익힙니다.

 

브로콜리는 끓는물에 살짝 데칩니다.

 

 

라면은 끓는물에 삶아줍니다.

 

 

단호박수프에 모짜렐라치즈를 녹여줍니다.

 

 

용기에 라면과 브로콜리를 담고...

 


닭가슴살과 브로콜리를 더 담아 줍니다.

 

 

단호박모짜렐라소스를 부워준 다음

120도 오븐에서 15분간 구워줍니다.

 

 

단호박소스가 밑에까지 스며들어

여러가지 토핑들과 어우려졌어요^^

 


남은 그라탕은...

피자를 만들어 먹어요~

토핑으로 아주 훌륭하지요

 

 

라면그라탕을 토핑하고

모짜렐라치즈와 햄을 올린다음

120도 오븐에서 10분간 구워주면

담백하고 고소하고~

건강한 피자가 완성됩니다^^

 











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  • 인어아가씨
    영양가득이네요