주재료: 명절나물들
부재료: 밥,옥수수캔,계란물
팁: 주먹밥의 나물은 잘게 다져주는것이 포인트예요
잘 안먹어지는 명절나물로 간단하게 만들어보는 아이들 간식^^
< 나물주먹밥 구이>
명절 잘 보내고 계셔용?
세이도,, 즐겁게,, 그냥 집에서,,ㅡ_ㅡ;; 마구 마구 뒹굴 뒹굴 하고있쎄여..
ㅎㅎㅎ
며칠째 명절 음식을 먹고있기도 하구요..
하아~~명절음식은 왜 이틀 만 딱 먹으면 질릴까요? ㅎㅎ
오늘 저녁은 김치찌개 먹자고,,남표니가 그러네요.
ㅎㅎ
명절음식,, 요때쯤되면 지겹고 막 그러시죠?
세이가,명절음식활용법 하나 알려드립져.
주부님들의 딜레마,,바로 나물활용법!~
짜잔!!
나물주먹밥 구이
세이네는 명절에 제사가 없는 집이라,,나물을 몇가지 밖에 안했어요
시금치나물,콩나물, 무나물,고사리.^^
남표니가 시금치를 넘흐 좋아라 해서,, 시금치는 거의 다 먹어가구요..
콩나물, 무나물은 시어머님께서 좋아라 하셔서,,다 먹어가구요.^^
젤로 딜라마인,, 고사리가 제법 많이남았더라구요
고사리, 국끓이고 남은 맛살, 옥수수캔을 넣고 주먹밥을 구었네요.
재료들은 잘게 다져주신후,,밥 한공기와 섞어주시구요
뿌려먹는 (뿌려뿌려종류,,) 거 뿌려서 간을 맟춰주세요.
꼬맹이들 먹을거라 한입크기로 동글하게 빚은후에 오븐에서 구워주세요
계란물 뭍혀주시면 좋아요.
한번 구워주셔야 잘 안부스러진답니다..
180도에서 10~15분정도 구었습니다.
꼬숨 꼬숨하게 잘 굽혔네요.^^
이런 저런 명절나물을 다져 넣고 구워주면 맛있어요
명절음식인 나물을 다져서 이렇게 주먹밥 구워서 아이들주면
먹기도 너무 잘 먹구요.. 나물활용해서 너무너무 좋답니다.^^
세이.