주재료: 배, 콩나물, 꿀, 대추

부재료: 생강, 은행

팁: 큰배를 이용하세요...

시어머니께서 알려주셨어요./

알레르기 비염으로 고생하는 7살난 딸아이의 환절 건강지킴이를 드디어 발견했어요.. 꼭 추천합니다.

냄비에 깨끗하게 씻은 배를 반 갈라 얇게(1센치) 썰어 깔아준뒤 콩나물 150그램정도 꺠끗이 씻어 언져줍니다. 그 후 약대추 5개정도 넣고 꿀 큰 술로 2쿤술정도 넣어 30분정도 약불에서 끊여주면 약 150미리정도 나옵니다. 쭉 들이킨뒤 남은 재료가 아까우니 그대로 물을 약 500미리 정도 넣고 약 대추를 추가로 3개정도에 생강새끼손톱만큼 넣고 은행을 10알정도 넣고 처음에는 센불로 끊이다가 약불로 한시간 정도 끊여줍니다... 그럼 약 2컵정도 나오면 하루에 아침, 점심, 저녁으로 마시게 하면 정말 감기 예방 기침 뚝 확실한 효과를 보실수있습니다. 믿고 해보세요... 사실 너무 두서없이 적었지만 제게 너무 도움이 되어서 한번 적어봤습니다...