주재료: 간짬뽕,양상추,파인에플,토마토,치킨,파프리카

부재료: 소스-복숭아1개,플레인요구르트3큰술,꿀1큰술

팁: 좀 더 쫄깃한 면을 만들기 위해 끓는물에 식용유나 올리브오일을 넣어주면 좋다.

요즘 많이 나오는 제철 과일과 채소를 사용했고 포만감을 위해 치킨도 몇개 구워봤답니다.
다이어트의 최대 적인 밀가루 음식을 삼가해야하지만 가끔씩 조리법을 달리하여 먹어두 상관없
을정도로 기름기 쏙 빼고 야채 듬뿍 사용해서 만들어봤답니다.

시원하게 비벼먹는 매콤한 간짬뽕에

여름에 참 맛잇는 복숭아로 드레싱을 만들어

샐러드와 곁들여 먹으면

참 맛있어요

양상추, 복숭아, 파프리카, 방울토마토 등등 

들어갈 재료를 깨끗이 씻어줍니다.