주재료: 재료란에는 :참기름 소고기500g 피망아니면 모든야채 본인이 좋아하는 야채로 하시면 된답니다 후추 소

부재료: 본인이 좋아하는 과일등 채소 간장 설탕

팁: 야채 싫어하는 아이들에겐 더없이 좋은 ,,소고기 돌돌말이구요 남편들에겐,,,,술안주나 부모님들에게도 별미겠죠 너무 심심하다 싶으면 스테이크 소스나,, 시중에 파는 샐러드 소스 많이들 있죠 키위소스나 파인애플 소스 함께 드시면 좋답니다 향긋하게 이봄에 말이죠 자아,,한번 요리 해보시렵니까,,, 자아 아이들과 함께 시작해보세요

야채 싫어하는 아이들에겐 더없이 좋은 ,,소고기 돌돌말이구요 남편들에겐,,,,술안주나 부모님들에게도 별미겠죠 너무 심심하다 싶으면 스테이크 소스나,, 시중에 파는 샐러드 소스 많이들 있죠 키위소스나 파인애플 소스 함께 드시면 좋답니다 향긋하게 이봄에 말이죠 자아,,한번 요리 해보시렵니까,,, 자아 아이들과 함께 시작해보세요

재료란에는 :참기름 소고기500g 피망아니면 모든야채 본인이 좋아하는 야채로 하시면 된답니다 후추 소금 요리순서는 너무나도 쉽답니다 삼겹살 굽듯 구우시면 되요 소고기를 준비해주세요 아님 돼지고기 닭고기 본인지 좋아하는 고기종류를 준비하시면 되요 소고기를 샤브샤브 두께보단 조금 도톰한걸로 준비하셔서 거기에 밑간을 하세요 간장 져며두셨다가 하셔도 되구요 후추를 뿌리셔도 되요 저는 참기름으로 간없이 고소하게 입맛을 돋구게 하고 싶더라구요 참기름 하나로 고기를 부드럽게 고소하게 밑간 ok 조미료라서 참기름으로 가족에 건강도 챙기시구요 식용유보단 100배 1000배 좋은것 아시겠죠 말씀 안드려도요 소고기에 피망이나 파프리카 채쓴것을 위에 놓고 돌돌 말아만 주시면 되요 쉽죠 피망 싫거나 이런분들은 본인이 좋아하는 과일도 좋구요 야채나 해산물도 좋아요 참기름을 두르고 약간불에서 서서히 익혀주세요 고기를 약간불에서 서서히 익혀야 참기름 잘 스며들어 고소하고 고기육에 단백한 맛이 ,, 더 플러스 되겠죠 야채 싫어하는 아이들에겐 더없이 좋은 ,,소고기 돌돌말이구요 남편들에겐,,,,술안주나 부모님들에게도 별미겠죠 너무 심심하다 싶으면 스테이크 소스나,, 시중에 파는 샐러드 소스 많이들 있죠 키위소스나 파인애플 소스 함께 드시면 좋답니다 향긋하게 이봄에 말이죠 자아,,한번 요리 해보시렵니까,,, 자아 아이들과 함께 시작해보세요