사과 카레라이스

BY 해밀 조회 : 935

주재료: 재료 : 사과,감자,양파,브로콜리,카레가루

부재료: ,.

팁: 고기넣지않아도..야채만으로도.너무맛나답니다

먹다남은사과 맛없은사과를 넣어도.넘좋겠죠

달콤하게..밥한그릇.뚝딱...해결할수있는.카레~~
김치하나만 있으면 다른반찬 필요없죠~~~
카레향을.너무좋아라하는.저는....
이번엔...사과를 넣어서.달콤함을..더..느꼈답니다...
첨엔.왠지..풓푸석푸석이상할꺼같아서.고민했는데..
사과를 넣어서.맛탕도해먹고..요리에.응용하면.맛있다고하길래..
저도..고민끝에.응용해봤더니..우와~~정말..달콤하고...
아삭한맛이.그대로.살아있어서.너무부드럽고.좋더라구용~~
 
 
감자,양파를...잘게썰어서...먼저.기름에.살짝볶아준다음에..


 


 

물을넣고..푹익혀주세용


 

감자와양파가 익는동안.카레가루는..물에.잘개어서....준비해주세용


 

감자,양파가.익어가면..브로콜리랑.사과.잘라서.넣어주시구용..
브로콜리는..살짝데쳐서.넣어주심된답니다..


 

카레가루.푼것을....부어서.섞어주세용


 

보글보글...뽀글뽀글...
카레가.잘익어가죠~~색깔도.이쁘게.나오네용...'
푹익혀주면..걸쭉하면서도...달콤한..카레가.완성된답니다~~


 

으앙..밥한공기...뚝딱~~완전밥도둑이죠..
울아기도....달콤하니.부드럽게.야채섭취도.많이되고..
너무좋아라하네용~~
오널은.사과를 넣어서..달콤한...사과카레라이스어떨까용


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  • 건강에 무지하게 좋을 것 같아요!!!

    아침에 누가 좀 해줬으면~~~~~~~~~~~해요