주재료: 식빵..햄

부재료: 새싹채소.케찹.머스터드소스

팁: 아이들은 요 피클을 좋아하네요~~~

아삭..새콤하니 맛난가봐요..

식빵테두리를 자른후...밀대로 빵을 밀어주면...

접어서 먹기가 좀더 편해집니다..

요것도..달걀지단만 부쳐내면..

10분만에 뚝딱 해결되는 샌드위치되겠네요`~~



보기도 이쁘고...몸에도 좋은...새싹채소~~

앞으로 사랑해 주기로 했습니다..ㅋ

집에서 한번 길러보고는

요즘 새싹채소에 또 깊은 관심이~~

얘들이 무척 빨리 자라줘서 먹기가 좀 벅찬면이 있어서

 몸에 좋다니....종류별로 조금씩 길러 볼가 생각했는뎅..

아파트 금요장날 나가보니..새싹채소가 3팩에 천원하는거 보고 걍 사먹자로 마음을 굳혔답니다..^^

헌데..매일 그렇게 파는건 아닐테구...함 길러봐? ㅎㅎ

아이공...ㅎㅎㅎ

소풍갈때 간단히 만들어 가면 좋을거 같아올려봅니다

-재료- 

식빵... 새싹채소..달걀..양파..치즈..

머스터드소스..피클..케찹

양상치나 양배추는 빵에 넣어도 겉돌아 삐져 나오기 일쑤인데..

요 새싹채소는 그래도 아주 얌전히 있어줘서 이쁘고..먹기 편하답니다..

빵에 머스터드 소스바르고..

양파를 다져 넣은 달걀지단 한쪽~~

치즈 한쪽~~

새싹채소로 덮어줍니다..

다진 피클 올리고..

       케찹을 샤샤샥~~~~~^^

 반으로 접으니..

 모냥새도 좀더 그럴듯해 보이지요..^^

아이들도 좋아하고...신랑도 잘먹더라구요~~^^