주재료: 밥 1공기, 다진 당근(1.5), 다진 양파(1.5), 옥수수통조림(2), 슬라이스햄 작은 것 10장

부재료: 토마토케찹(3), 소금약간, 올리브유(0.5)

팁: 야채는 좋아하시는 걸로 사용하시구요.
옥수수 통조림과 햄은 뜨거운 물에 한번 데쳐 주세요.

편식이 심한 정민이를 위해 야채를 다져 넣고 볶은 후 햄으로 감싸줬답니다.
차곡차곡 도시락통에 담아 소풍 나가면 정말 좋겠죠?

1. 당근과 양파는 잘게 다지시고 옥수수는 끓는 물로 한번 헹궈 주세요.

2. 당근,양파,옥수수를 올리브유에 볶다가 따뜻한 밥을 넣고 볶고

3. 야채와 밥이 고루 섞이면 소금 약간과 토마토케찹을 넣고 마저 볶아 주세요.

4. 완성된 볶음밥은 조금씩 손에 쥐고 긴 막대 모양으로 만들어

끓는 물에 데친 햄으로 감싸 주세요.