주재료: 유부 8장, 댤걀2개 당근 ,검은깨,흰밥,참기름,은행 8알

                                                 유부 초밥

                       댤걀 노른자  지단 부침해서 식혀  다져  썰기

                   댤걀 흰자 지단 부침해 식혀서  다져 썰기

                                   냉동 유부를   끓는 물에  데쳐서 식히기

                       무   새싹을  잘라서   같이   놓기

                                      유 부   초 밥   완성작 

1,   나들이 가기전에   유부 초밥을 만들었습니다.

      냉동 유부 사다가  끓는 물에  데쳐서 식혀놓고

  2,   간장  흑설탕  식초 넣고 끓이다가  냉동 유부 넣고 끓여서

           색깔 좀 입히고  짠 맛이 들게  유부를 만듭니다.

3, 밥을 하고  댤걀 지단 부침해서  식혀서  채썰고.검은깨  준비하고

      당근도 채썰어서 볶아놓고

 4,다 준비 되면 밥에다가  썪어서  비벼서 주먹만 하게  만들어서

    유부를  벌려서   조금씩 넣으면  됩니다.

  5,  은행을 까서  중앙에  하나씩  박아서 씹히는  맛잇게   했습니다.

  6,하나 만 먹어도  칼로리  나가는  든든한  유부 초밥  입니다.