고구마 넛트크런치 파이

BY 이뿐이 조회 : 1,409

주재료: 고구마 2개, 넛트크런치 4큰술, 저지방우유 5큰술, 달걀노른자 약간


재료는요~~?

고구마 2개, 넛트크런치(씨리얼) 4큰술, 저지방우유 5큰술, 달걀노른자 약간만 있으면 되요~~

 



깨끗하게 손질한 고구마는 껍질째 2등분해서 찜통에 넣고 쪄요~~

찐 고구마의 속을 2/3정도 파내요~~~



파낸 고구마 속과 넛트크런치 4큰술과 저지방우유 5큰술를 넣고 잘 섞어 주어요~~~



속을 파낸 고구마에  소복하게 얹어 주세요~~~

달걀노른자를 풀어 속을 채운 고구마 윗면에 골고루 발라준후~~

직화오븐에서 중약불로 15~20분정도 구워주면 되요~~^^



 

이뿐이가 만든 고구마 넛트크런치 파이 어떤가요~~

먹음직스럽죠~~ㅎㅎ

설탕제로~~!! 밀가루제로~~!!

다이어트파이로 딱 제격이죠~~ㅎㅎ


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  • 우리아들사랑해
    정말 맛있어보이고 건강에도 좋을것 같아요~~
  • 개망초
    우와,맛있겠다!!
  • towns
    먹고싶네요
  • 구구
    맛있어보이네요