주재료: 식빵,양상추,햄,치즈,계란,마요네즈,케찹,허니머스터드소스

먹보 아들 둘이여서

요즘 처럼 방학이면 눈만 뜨면  먹을거를 찿는답니다..^^

솔직하게 말해서

매일 마트로 장을 보러가요..

성장기 두아들 먹거리 대느라  아무리 냉장고에 채워놔도  금방 비어버리는

우리집 냉장고,,ㅜㅜㅜㅜ

샌드위치는 수시로 만들어 놓고 아이들이 배고플때 먹는 간식이예요..

남자아이들이 고기를 좋아하다보니

야채를 먹일려고 만들기 시작한 샌드위치인데요..

다행히 두녀석다 너무 좋아해서  저두 신나게 만든답니당^^

오늘은

아삭~아삭한 양상추를 듬뿍 넣고 만들었어요..

물기를 머금은 양상추를 넣을땐  꼭 빠뜨리지 말아야할게 마요네즈랍니다..

식빵 한쪽면에 마요네즈를 얇게 발라두면

샌드위치가 축축~하지도 않고  샌드위치맛도 부드럽고 고소해요~~

이제 양상추샌드위치!! 시작해볼까요??

오늘도 냉장고에 있는 재료를 모두 꺼내서 준비~

계란,양상추,치즈,햄..

노릇하게 구운 식빵  한쪽면에  마요네즈를 얇게 발라줘요.~~~

양상추는 잘라서 듬뿍~ 올려줍니당,,,

슬라이스햄도 올리고~~

슬라이스치즈도 올리고~~

계란은 후라이해서 한장 다 올려요...

큰아이는 계란 노른자를 터트리며 먹는걸 좋아하거든요...^^

계란위에

토마토케찹이랑 허니머스터드소스를 뿌려줍니다..

이제 완성이예요~~

양상추가 제법~ 두껍게 들어갔죠...

씹히는맛이 아삭~아삭~

샌드위치맛이 산뜻해요!!!