요거트 딸기샐러드

BY 맘앤쿡 조회 : 3,396

주재료: 딸기, 미니채소, 요거트, 호두,


 

 

 

요즘 딸기가 정말 맛나더라구요.

 

어제도 딸기 한 그득 사 가지고 와서 우유와 함께 갈아서 요즘 거의 매일 하루에 두 잔씩 갈아준답니다.

 

딸기와 요거트 우유가 음식궁합이 잘 맞는다는 거 알고 계신가요~~

 

그래서 초간단 딸기샐러드를 만들어 보았어요.

 

이건..눈 감고도 만들수 있는 간단버전..

 

 

미니채소를 씻어 물기를 탁탁 털어 주세요.

 

딸기는 반으로 잘라주시구요.

 

요거트 위에 뿌리시고, 저는 호두를 올려 보았답니다.

 

(요즘 제가 다요트 하려고 ..운동하고 샐러드만 먹고 있어요..저녁만요)ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

브런치로도 좋구요.

 

지인들 초대해서 딱히 메뉴가 없다면 간단하게 토스트해서 샐러드와 함께 내어보세요.

 

폼 나실거예요..

 

 

오늘 수업마치고 오는길에 창문을 활짝열어도 춥지가 않더라구요.

 

이곳엔 아직 벗꽃이 피지 않았지만...아래지방은 팝콘튀겨놓은 듯 벗꽃이 만개했다고하네요~~

 

아~~~~봄 나들이 가고싶어요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

등록
  • 김효숙
  • 개망초
    간단하지만 상큼하고 맛있겠어요
  • 우왕~ 근사하네요~

    상큼하니 맛있을것 같아요
  • 감자
    영양듬북 맛있겟어요
  • 영 어쟁이
    맛있겠당
  • 여왕마마
    먹고싶은 충동이 생기네요
  • 아즈메
    상큼함에 침이 고이네요^^
  • 사하라
    상큼하니 맛있어 보여요~
  • 빙그레
    상큼해보여요
  • 영 어쟁이
    맛있겠당